Durante o mês de janeiro, a Prefeitura de São Paulo intensificará ações voltadas à conscientização e promoção da saúde mental, como parte da campanha do Janeiro Branco. A Secretaria Municipal da Saúde realizará diversas atividades em suas unidades para estimular o debate sobre o bem-estar emocional. Saiba mais sobre o cuidado com saúde mental nas Unidades Básicas de Saúde clicando aqui.

Na Unidade Básica de Saúde (UBS) Nossa Senhora do Brasil, por exemplo, haverá uma caminhada com exercícios de alongamento em grupo, que visa promover a integração da saúde mental e do bem-estar físico. A atividade será no dia 21 de janeiro, às 9h.

Já no dia 25 de janeiro, às 14h, a Unidade de Acolhimento Adulto (UAA) II Capela do Socorro irá exibir o filme “O Silêncio dos Homens”. A sessão será seguida de um debate sobre as masculinidades e os desafios enfrentados por muitos homens em expressar suas emoções e buscar apoio, abordando como o silenciamento emocional e social pode impactar suas vidas.

O objetivo da programação é reforçar o compromisso de abordar a saúde mental de forma integrada, incentivando práticas que promovam o equilíbrio emocional e o diálogo.

Veja outras atividades a serem realizadas até o final do mês:

CENTRO

UBS Boracea
15/01, às 8h
Atividade: Atividades Física e conversa sobre Saúde Mental
Local: Museu da Energia - Alameda Cleveland, 601 - Campos Elíseos

UBS Republica  
17/01, às 10h
Atividade: Atividades Física e conversa sobre Saúde Mental
Local: Praça da Luz, s/n - Bom Retiro

UBS Sé - Tecendo Saúde
17/01, às 10h
Atividade: Atividades Física e conversa sobre Saúde Mental
Local: Igreja Nossa Senhora da Paz - Rua do Glicério, 225, Sé

UBS Nossa Senhora do Brasil
21/01, às 9h
Atividade: Grupo de Caminhada e Alongamento para incentivar o bem-estar e saúde mental
Local: UBS Nossa Senhora do Brasil - R. Alm. Marques de Leão, 684 - Bela Vista

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ZONA SUL

AMA/UBS Parque Fernanda
15/01, às 8h
Atividade: Café Social mensal dos colaboradores com palestras sobre saúde mental, técnicas de relaxamento e palestra para usuários e grupos.
Local: AMA/UBS Parque Fernanda - R. Ernesto Soares Filho, 301 - Parque Fernanda  

CAPS Adulto III Parelheiros
16/01, às 10h
Atividade: Café preto: Diálogo sobre questões sociais  
Local: CAPS Adulto III Parelheiros - R. Terezinha do Prado Oliveira, 100

UAA II Capela do Socorro
Data: 25/01, às 14h
Atividade: Cine debate sobre o filme “O silêncio dos homens” com objetivo de provocar a reflexão sobre as masculinidades, a dificuldade que muitos homens tem de se expressar e solicitar apoio quando necessário muitas vezes o que leva o silenciamento emocional, verbal, social ao longo da vida
Local: UAA I Capela do Socorro - R. Condessa de Barral, 190  

ZONA NORTE

Caps IJ Casa Verde Nise da Silveira
20/01, às 10h
Atividade: Grupo Brincar – promoção da convivência
Local: Caps IJ Casa Verde Nise da Silveira - R. Sete de Dezembro, 72 - Vila Bela Vista

UBS Vila EDE
22/01, às 13h  
Atividade: Fórum de Saúde Mental (Cultura de Paz). "Ensaio sobre a loucura": debate com base na análise em textos de Michel Foucault e o livro "Alice no país das maravilhas"  
Local: Espaço COMEBI - Av Ede, 410 - Vila Ede  

UBS Jardim Icaraí
23/01, às 09h e às 10h
Atividades:  sensibilização e exercícios (Lian Gong e Saúde Mental) - utilizar a prática como recurso para o cuidado adequado das emoções e sentimentos
Local: UBS Jardim Icaraí - Av. Almyr Dehar, 201 - Brasilândia

CECCO São Domingos
30/01, às 14h
Atividades: yoga, dança oriental árabe, dança vogue, vivência circular e terapia comunitária
Local: CECCO São Domingos - Rua Pedro Sernagiotti, 125 - Parque São Domingos
 

ZONA LESTE

CAPS AD III São Mateus
17/01, às 14h
Atividades: palestra e sarau para sensibilizar e envolver a comunidade e os pacientes atendidos no CAPS AD sobre a importância do cuidado de sua saúde mental.  
Local: CAPS AD III São Mateus - R. Joaquim Gouveia Franco, 150

CAPS AD III São Miguel Paulista
21/01, às 9h
Atividades: Tai chi Pai Lin, auriculoterapia e reiki
Objetivo: Melhora de sintomas de depressão e ansiedade, redução de sensações dolorosas e de tensão em busca de um equilíbrio mental e físico  
Local: CAPS AD III São Miguel Paulista - R. Taiuvinha, 200

CAPS AD III São Miguel Paulista
23/01, às 13h
Atividades: Exposição de trabalhos e oficina de culinária (cozinhando afetos)
Objetivo: alívio de sintomas de depressão e ansiedade, buscando a serenidade e a paz interior  
Local: CAPS AD III São Miguel Paulista - R. Taiuvinha, 200

CAPS ADULTO III São Mateus
Data: 23/01, às 14h
Atividades: Sarau - Diálogo com usuários
Local: CAPS ADULTO III São Mateus - R. Joaquim Gouveia Franco, 928  

CAPS ADULTO II Cidade Tiradentes
Data: 24/01, 8h30
Atividades: Caminhada e prática corporal Lian Gong e dança circular
Local: CAPS ADULTO II Cidade Tiradentes - Jua Mirim, 366